羽毛球如何力量训练拍的作用

很多人都提倡用力量训练拍，原来见过成都的朋友打球的时候用个kason的力量训练拍，估计有150g，感觉正反手转换非常费劲。在成都打球的时候还看见原国家队的肖力用网球拍打球，打得非常了得，在原动力打球也经常看见星期天俱乐部的一个人在用网球拍练习挥拍，一般道理都觉得，如果能够操纵一个重量和硬度都非常高的球拍，那在平时对抗或者比赛的时候用一般的球拍都会更加熟练，攻击力也会更强，挥拍的速度会更快。但是力量训练拍也被很多人诟病，说是容易带来伤病，打球的感觉和常规拍也是有很大差距的。
最近帮town兄在网上拍力量训练拍，发现是这样介绍的：
全碳素训练用拍，空拍重量130克（上线手胶后大概150-160克，平衡点大概300mm左右），为市场上价格最低的加重训练拍，专门用来做各种挥拍训练，国家队，国青队，印尼集训队等等专业队都几乎备有一支这样的球拍。
 
   用途：一，加强力量与爆发力；
 
               二，用加重训练拍击球，一点点击球拍面不正出球就会比普通球拍偏很多，发力稍不协调就会击球比普通球拍难受，可以把自己的缺点放大，发现并纠正；
 
               三，用于普通的场上对抗，如果经常要跟明显不如自己的球友打球，如LP或者GF等等，用这种球拍与她们打球，娱乐之余不误训练，不容易滋生浪费时间不耐烦的感觉。
 
             四，与用壁球拍与网球拍训练相比明显的优势，除了可以上场用于对拉练习，另外一点就是，加重训练拍的拍柄是羽毛球拍的尺寸，所以可以发力的时候紧握球拍的感觉与传统球拍一样，可以练习到手指发力。