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高清视频教学：网前扑球和杀球技巧

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帖子 由 Admin 2013-11-20, 14:10

网前扑球1-1做决定

网前扑球1-2站姿

网前扑球1-3如何击球

网前扑球1-4如何挥拍

网前扑球1-5如何变换握拍

网前扑球1-6如何移动

网前扑球1-7课后作业


杀球技巧1：最重要的技巧是如何握拍

杀球技巧2：利用手腕增加力量的最好方法

杀球技巧3：最容易失去击球力量和精度击球方式（手肘一）

杀球技巧4：最容易失去击球力量和精度击球方式（手肘二）

杀球技巧5：左手帮助平衡和增加力量，而不是指向来球

杀球技巧6：如何增加力量：完全停止，再重新启动

杀球技巧7：正确的步伐

杀球技巧8：如何训练杀球力量

杀球技巧9：点杀
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